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【 RumahSaya × NVC(非暴力コミュニケーション)1DAYワークショップオンライン&スタジオ開催 】

NVCのワークショップは 

ヨガのアーサナ(ポーズ)をするクラスではなく

お話を聴いて学ぶ、座学のクラスですので

持ち物はヨガマットではなく座布団です^ ^

オンラインはお子様一緒でも

参加できて良いですよ

スタジオワークショップ

8/6(金) 13:0015:00 6

オンラインワークショップ

7/27() 20:0022:00

8/10()  13:0015:00

11,500(資料付き)

2回目以降は1,000

私や家族を含め

人の話を聴いていると

本当にみんなジャッジ(判断)する言葉が

多いな、と感じています😌

最近、子どもが話してくれたのが

過去に学校の先生に言われた言葉🌱

「自分がされて嫌なことを他人にしない」

そう言われてから忠実に守っていたら

何も言えなくなり出来なくなった、と

何年もしてから話してくれました😔

私がもっと早くに聴き方を知っていたら

早く話してくれていたんでしょうね💦

今では、NVCは指導者の側や

大人が身につけてから

子どもの話を聴くために使うと

相性が良いと思います🙏

学校で喋れなくなった時期があり

理由がわからず、不安で、とても心配で

目に見える原因ばかり探していました。

だけれど、NVCでは

人の言動は引き金になっても

原因になる事はないというのです。

まず、自分が嫌と思うことと

相手が嫌と思うことは違うのに

「同じだ!」とジャッジした言葉が

引き金となったのがわかりました。

大切なコトは人それぞれ違うのに

そう考える術を知らされず

その言葉のままに従い

他人と話せない事が何年も過ぎたのです😢

そして、疲れ、ストレスがたまり

自宅で爆発しました💥

笑顔で他人の話に合わせる

外向きには優しい🦒キリンに見えるけど

自分自身を無視した言動は🐺ジャッカル

自分の感情を出せる

安全な場所🏠で爆発したのです

(俗に言う思春期でしょうか?)

ずっと一方的に

自分に対する暴力をふるっていた

(NVC的に内向きのジャッカル🐺)

自分に繋がらないまま

周りとも繋がれない苛立ち

怒りの底にあるのはつながりたい

という大切な自分のニーズ

1人の方が自由だけど

1人と思われたくない

理解してもらうという

コアニーズがある

つながりを求めていると分かれば

コミュニケーションを断つのではなく

まずはつながりを取り戻し

お互いのニーズを満たせるように

共感を持って話し合うこと(=´)=)

自分の嫌は,相手の嫌は

いったい何が満たされていないから

悲しいのか?怒りとなるのか?

批判、説き伏せる、話をそらすなど

ジャッカル語🐺で話を聴くのではなく

お互いが、一つ一つ自分に聞いてから

キリン語🦒で共感を持って伝え合えば

ラクに生きられる方法が見つかる

そんなメソッドがNVCにはあります🥰

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