【 RumahSaya × NVC(非暴力コミュニケーション)1DAYワークショップオンライン&スタジオ開催 】

NVCのワークショップは
ヨガのアーサナ(ポーズ)をするクラスではなく
お話を聴いて学ぶ、座学のクラスですので
持ち物はヨガマットではなく座布団です^ ^
オンラインはお子様一緒でも
参加できて良いですよ✨
■スタジオワークショップ
8/6(金) 13:00〜15:00 ※残6
■オンラインワークショップ
7/27(火) 20:00〜22:00
8/10(火) 13:00〜15:00
1回1,500円(資料付き)
※2回目以降は1,000円
私や家族を含め
人の話を聴いていると
本当にみんなジャッジ(判断)する言葉が
多いな、と感じています😌
最近、子どもが話してくれたのが
過去に学校の先生に言われた言葉🌱
「自分がされて嫌なことを他人にしない」
そう言われてから忠実に守っていたら
何も言えなくなり出来なくなった、と
何年もしてから話してくれました😔
私がもっと早くに聴き方を知っていたら
早く話してくれていたんでしょうね💦
今では、NVCは指導者の側や
大人が身につけてから
子どもの話を聴くために使うと
相性が良いと思います🙏
学校で喋れなくなった時期があり
理由がわからず、不安で、とても心配で
目に見える原因ばかり探していました。
だけれど、NVCでは
“人の言動は引き金になっても
原因になる事はない“というのです。
まず、自分が嫌と思うことと
相手が嫌と思うことは違うのに
「同じだ!」とジャッジした言葉が
引き金となったのがわかりました。
大切なコトは人それぞれ違うのに
そう考える術を知らされず
その言葉のままに従い
他人と話せない事が何年も過ぎたのです😢
そして、疲れ、ストレスがたまり
自宅で爆発しました💥
笑顔で他人の話に合わせる
外向きには優しい🦒キリンに見えるけど
自分自身を無視した言動は🐺ジャッカル
自分の感情を出せる
安全な場所🏠で爆発したのです
(俗に言う思春期でしょうか?)
ずっと一方的に
自分に対する暴力をふるっていた
(NVC的に内向きのジャッカル🐺)
自分に繋がらないまま
周りとも繋がれない“苛立ち“
怒りの底にあるのは“つながり“たい
という大切な自分のニーズ
1人の方が“自由“だけど
1人と思われたくない
“理解してもらう“という
コアニーズがある
つながりを求めていると分かれば
コミュニケーションを断つのではなく
まずは“つながり“を取り戻し
お互いのニーズを満たせるように
共感を持って話し合うこと(=´∀`)人(´∀`=)
自分の嫌は,相手の嫌は
いったい何が満たされていないから
悲しいのか?怒りとなるのか?
批判、説き伏せる、話をそらすなど
ジャッカル語🐺で話を聴くのではなく
お互いが、一つ一つ自分に聞いてから
キリン語🦒で共感を持って伝え合えば
ラクに生きられる方法が見つかる✨
そんなメソッドがNVCにはあります🥰
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