\9/23㊗️ヨガハウスRumahSaya3周年記念企画😆チネイザンワークショップ開催/

\9/23㊗️ヨガハウスRumahSaya3周年記念企画😆チネイザンワークショップ開催/
@tomarigi.yoga

突然ですがお腹に手を当ててみてください。
お腹固くなっていませんか？
お腹冷えていませんか？

お腹には皆さんご存知の通り
内臓があり、毎日絶えず働いてくれています。
食習慣や姿勢、睡眠、そして何より
“感情”が内臓に与える影響は、
私たちが想像する以上に大きいものです🫣

また、特に夏は
冷たいものを食べたり飲んだり…

内臓に負担がかかりやすいとも言われます。

秋口の今頃、
夏の疲れが出始める時期でもあります。
その疲れは体、そして心に現れます。

特に秋は、気持ちが沈みやすい季節です。

内臓セラピーとも呼ばれる「チネイザン」で
体と心の両方向から整えませんか？

▽日時

9/23(金㊗️) 11:00〜16:30

ヨガハウスRumahSayaにて
@rumahsaya_hanale

▽タイムスケジュール

☯️座学〜チネイザンの基本と肺のケア〜

11:00〜12:30 ※残席7名さま

☯️プチ体験

①12:50 🈵②13:25🈵③14:00
④15:00🈵⑤15:40🈵⑥16:20🈵

お一人お一人のお悩みに合わせた
チネイザンを30分程度施術体験

▽料金

⚫︎座学　　　　　　　3000円
⚫︎チネイザン　　　　4000円
⚫︎座学&チネイザン 6500円

👉チネイザンとは？

古く、中国のタオ（道教）から伝わる
腹部のマッサージです。

チネイザンの特徴は、
内臓に感情が宿るという思想です。
溜まった感情は、内臓を固くし、
機能を低下させると考えられています。

また肩こりや腰痛、不眠症、PM Sなどの不調の原因がお腹にもあるとも考えられています。

お腹に触れ、内臓をほぐし、ご自身の感情や体と向き合うきっかけにしてみてください。

今回のワークショップでは
座学で、チネイザンの基本と肺のケア
をお伝えします。

呼吸は私たちの生命の源です。
その呼吸を司る『肺』のケアは、
内臓を整えることに有効なだけでなく

秋は肺と大腸の季節ということもあり『肺』のケアをお伝えしていきます。

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