6/15(土)KOU先生の本質を学ぶチャリティーWS開催

【 6/15(土)ヨガムドラ和歌山たなべ2024前夜祭特別開催✨本質を学ぶチャリティーWS 】

今年はヨガムドラ和歌山たなべ10周年✨
@yogamudra.w.tanabe
特別企画✨東京から招待講師を2名お呼びします❗️

すでにご案内の6/16(日)柳本和也先生に加え
6/15(土)トレーナーKOU先生のワークショップを
ヨガハウス RumahSayaスタジオにて開催❗️

ご予約は公式LINEかInstagramのDM
ヨガハウス RumahSaya @rumahsaya_hanale
ヨガムドラ和歌山たなべ @yogamudra.w.tanabe
どちらからでも受付ております🙏

◽️日時

6/15(土)

①14:00-16:00 ヨガで呼吸ってなんで必要なのか？

パーソナルトレーニング
16:15-17:15 🈵 / 17:30-18:30 🈵

②19:00-21:00 ヨガでよく聞く”感じて”ってなんなのか？

◽️定員

①② 各回　１０名さま

◽️場所

ヨガハウス RumahSaya
@rumahsaya_hanale

◽️参加費

6,500円 税込

(売上の1割を能登半島地震チャリティー募金として、2割をヨガムドラ和歌山たなべドネーションとしてお預かりさせて頂きます🙏)

◽️クラス内容

身体の構造を話し，動くを交互に行う動いて学ぶワークショップ。
セルフマッサージやペアワークも行っていきます。

①呼吸ってなに？

呼吸の科学を学び、呼吸による心身の影響を理解し、アーサナに活かすためのアイデアをシェアさせていただきます。

②感じるってなに？

五感について学び、普段ヨガのレッスンで行っている抽象的な「感じる」をより具体的にしていきます。「感じる」の精度を高めて、普段のレッスンに活かせるようなプレゼントをお渡しできればと思っております。

◽️講師紹介

KOU @kou_movement

役者・ダンサー専門トレーナーとしてトレーニング提供や舞台帯同を行なっている。
またプロ野球選手、サッカー選手などの運動指導も行うスポーツトレーナーでありヨガ指導者でもある。ヨガ哲学をメンタルトレーニングに取り入れており、身体と心の両側面からヒトの身体にアプローチするのを得意としている。

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