かんたん太陽礼拝で年内のレッスン終了しました🙏

2025.12.31ブログ

初めてスタジオに来てくださった方、
いつもの方、ヨガ初めての方、久しぶりの方、
60分集中し、ゆっくり30回の太陽礼拝を完走✨

心と体はどんな感覚だったでしょうか？
コメントお待ちしてます♪
好評でしたら、毎年開催したいと思います🤗

今年もヨガハウスRumahSayaで
たくさんの時間を過ごしてくださり
ありがとうございました🙇

ヨガハウスルマサヤの「Rumah Saya」は
インドネシア語で「わたしのおうち」の意味です。
たくさんの方が自分の家に帰るように、
足を運ぶスタジオでありたいと名付けました。

いつもの皆さまや、まだお会いしていない方が
快適で居れるよう心がけています🙏

そして太陽礼拝で皆さまをお見送りの後は
ヨーガの教えでいう「シャウチャ（清浄）」を実践。

いつもより丁寧に掃除をし空間を整える事で、内側に静けさと余白を作り、自身の心を整えます🙏

床を磨き、窓を開けて風を通すように、
2025年という年の出来事や感情は
「ありがとう」とそっと手放し、
2026年に向けてヨガハウス RumahSayaが
また軽やかなエネルギーで満たされるように🧹

どうぞ皆さまも健やかな年末を。
来年も、ここでお会いできることを
楽しみにしています🫶

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