【Ayurveda & Yoga Workshop (Kdham & Chandra)ヨーガの実践者のためのアーユルヴェーダ基礎講座】　

ハタヨーガ理論のベースとなる
アーユルヴェーダ

ハタヨーガの実践を深めるために
アーユルヴェーダの基礎知識が必要
という事でベーシックから🙏

全てのものにある性質や状態は
５つの元素から成ると考える
五大元素理論(パンチャマハブータ)と
そこから成る3つの体質について知る
初心者向け講座です♪

この五大元素を知ると面白い！

全てのことが
この５つの元素の様々な割合で
無数に存在している😳

そして
五大元素の最初の元素「空」こそが
万物の始まりというお話に
ホント「ない」こそ「ある」の
始まりだよねって改めて噛み締める

伝統的なハタヨーガの実践も
3クラスあるこの講座が
オンラインビデオとして販売
されるとのことですよ😊

@yogawellnesschandra
@kaivalyadhama

そして本日は
和歌山の紀北地方🚙

娘の試合送迎で
車中過ごしてます🥶

まだまだ感染症対策で
自分たち試合以外は観戦不可
館内には入れません

でも
何もなかった期間から
ようやく動き出してきて
熱い試合が繰り広げられて
汗や涙を流す事ができる子どもたち
これこそ人間を構成していくために
必要な流れなんですよね☺️

私はジッと凍えながら笑
車中🚙今回の講通訳をされている
@yogawellnesschandra 素子先生の
出版物を読破します🙏

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言葉は行動を変えます
行動は世界を変えます
何かを変えようと思ったら
まずは自分自身

ヨガハウス RumahSayaは
いつもあなたを待っています🙏

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