ヨガハウス RumahSaya8月スケジュール

\ヨガハウス RumahSaya8月スケジュール/

熱中症警戒の続く日々で室内で過ごす方
それでも動き回る方など様々かと思います☀️

そして動くオーナー榎本美和子は
今朝も早朝サップヨガでした😆
海風を程よく受けながら筋トレ💪(筋肉は水分の貯蔵庫ということで😎)

8/12,20の観光協会ビーチイベント🏖️でも
朝6:30から扇ヶ浜海水浴場でお待ちしています🧘

そして8/7〜10はまとめてお休みを頂きますが
この期間アリサ先生が特別クラスを開講します🧘‍♀️
開講直前のご予約・お問い合わせは
アリサ先生までよろしくお願いします🙇‍♀️

■8月スタジオ休講日

　日曜，祝祭日，8/7〜10,14,15,24(🌛開講)

◎8/18(金)ビーチエアリアルヨガ in 扇ヶ浜

◎岩田公民館ヨガ/初心者，妊婦,子連れ🆗

　8/22(火) 10:30 1回50分　500円

◎プールサップヨガフィット/プレジール

8/23(水) 19:15〜20:05 1回5,000円

■ゆるヨガRumahSaya
　8/1,22(火) 13:30〜

◽️ハタヨガリラックス
　水曜 10:30

◽️ハタヨガ
　月曜 10:00
　火曜 19:00
　水曜 9:00
　木曜 14:00 70分(1回1,400円)

■ボディメイク/筋トレ
　木曜 9:00

■Rev up flow ! /ヴィンヤサタイプ
　火曜 9:00

■リフレッシュヨガ　講師アリサ
　水曜 20:30

■ハタ・ヴィンヤサクラス ※8/24代講Shinji
　木曜 20:00

■ハタヨガとおなか　講師Miho
　金曜　19:00

■乳がん経験者のためのヨガ　※要予約
　火曜・金曜 20:10

■子連れヨガ
　木曜日 10:30

■マタニティヨガ/子連れ🆗
　火曜日 10:30

■エアリアルヨガ
　月曜日　11:00,14:00,19:30
　水曜日　19:00
　金曜日　10:30
　土曜日　19:30(8/19〜)