【 ヨガハウスRumah Sayaのマタニティヨガ/子連れ産後ママも参加できます❤︎】

明日はマタニティヨガクラス

いまちょうど同じ
週数くらいの妊婦さんが
集まっています❤︎

子連れ妊婦さんもおり
今はワクチンの事や
コロナ禍での出産について
不安や悩みを共有して
もちろん楽しみながら
体を動かしてスッキリ帰る

毎週そんな時間を
過ごしています✨

タイミングが合えば
子連れ産後ママさんも
ぜひご予約ください🥰

5名様までの少人数制となりますがこんな時はクラスも臨機応変に✨

お出かけできそうな方は
皆んなで安心・安全に気を配り
新しい命たちを育てていきましょう✨

子連れ産後ヨガクラスに
マタニティさんが参加

マタニティクラスに
産後ママが参加

同時にzoomオンラインでは
赤ちゃん連れ産後ママが参加

産後何年経ったか？のママが
お子さんと参加

そんな事もありありです
来たい時に来てください💕

休みたい時は
休みましょう💕

私が元気な限り
ルマ・サヤはいつでも
待っております😌

座り方からはじまり
呼吸の仕方やポーズの方向性は違いますが
それぞれに心を向けて集中し
マインドフルに誘導いたします♪

産後じゃないとダメ
マタニティじゃないとダメ
オンラインでは無理
子どもが就学してるからムリ
そんな制限や枠を作りません

安全に枠を外すために
心のスペースを作ります🙏

▶︎ご予約・お問い合わせは

@rumahsaya_hanale
プロフィール欄のlit.linkから
RumahSaya公式LINEのご登録の上
トークからお問い合わせを✨

他、お気軽にInstagramのDMや

rumahsayasaya870@gmail.com

までメールをお送りください♪

レッスン中や移動中で
電話に出られない事が多いです。
お手数ですが、メールやLINEを
送っておいて頂ければ助かります。
折り返しメッセージさせて頂きます✨

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