ヨガハウス RumahSaya10月スケジュール

\ヨガハウス RumahSaya10月スケジュール/

今月からRumahSayaメンテナンスDAYで人気の
聡先生が機能解剖学や運動生理学、東洋医学の
知識と技術を学ぶ講座
『カラダノシクミ』シリーズを毎月開講‼️

運動指導者やセラピスト、自分の体を詳しく知りたい方
RumahSayaに通われていない、ヨガをしていない方も幅広いお申し込みで
第一回目の10/29(日)は残席3名さまです🙏
ご予約お待ちしています🤗

■10月スタジオ休講日

　日曜，祝祭日，10/21

🆕10/2(月)20:00 ハタヨガ　KANAKO

◉10/2(月)10:00 ゆるヨガ和歌山クラス

　1回70分1,800円

◎10/15(日)14:00 夕日堂ヨガ/初心者向け @rumahsaya_miwako

◎岩田公民館ヨガ/初心者，妊婦,子連れ🆗

　10/24(火) 10:30 1回50分　500円

◎プールサップヨガフィット/プレジール

10/18(水) 19:15〜20:05 1回5,000円

■ゆるヨガRumahSaya
　10/3,17(火) 13:30〜14:20

◽️ハタヨガリラックス
　水曜 10:30

◽️ハタヨガ
　月曜 10:00 ※10/2(月)代講RIE
　火曜 19:00
　水曜 9:00 ※10/11 代講Lieco
　木曜 14:00 70分(1回1,400円)

■ボディメイク/筋トレ
　木曜 9:00

■Rev up flow ! /ヴィンヤサタイプ
　火曜 9:00

■リフレッシュヨガ　講師アリサ
　水曜 20:30

■ハタ・ヴィンヤサクラス
　木曜 20:00

■ハタヨガとおなか　講師Miho
　金曜　19:00

■ハタヨガ 　講師Lieco
　金曜　20:15

■乳がん経験者のためのヨガ　※要予約
　火曜　20:10

■子連れヨガ
　木曜日 10:30

■マタニティヨガ/子連れ🆗
　火曜日 10:30

■エアリアルヨガ
　月曜日　11:00,14:00,19:30
　水曜日　19:00
　金曜日　10:30
　土曜日　19:30

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