BLOG

Rumah Sayaサップヨガフィットプログラム🧘POOL SUP YOGA/FIT 屋内温水プールにて一年中楽しめます❗️

【 Rumah Sayaサップヨガフィットプログラム🧘POOL SUP YOGA/FIT 屋内温水プールにて一年中楽しめます❗️】

オフシーズンのイベントで開催してきた
スポーツ&カルチャー プレジール
@plaisir.ta2008 での屋内温水プール
サップヨガフィット✨

今年から毎月開講していますので
シーズンオフも引き続きサップヨガを
お楽しみください💪

今夜は🈵ですが11/16(水)
すでに来月のご予約も受け付け中!

毎月第3水曜🌛19:15〜20:05
休憩ナシの50分クラスです🤩

汗をかいてシャワーをして
帰ったら寝るだけ🤗

■開催日

第3水曜日 ※変更ある場合もアリ

■時間

19:15〜20:05

■料金

1回 50分 5,000円 / 中学生以上

(入会金ゼロの単発予約🆗👌SUP一式レンタル込み,更衣室・シャワー室の利用費込み)

▶︎ご予約・お問い合わせは
@plaisir.ta2008 プレジールまで

✔︎海はベタベタして嫌だな😖

✔︎日焼けは嫌だ☀️

✔︎フィットネス・プール利用ついでに参加

✔︎週末はなかなか参加できない💦

✔︎ヨガやった事ないけどコレなら楽しそう!

✔︎体幹も足腰も鍛えたい🏄‍♂️

はじめての方がほとんどの
サップヨガフィットクラスは
誰でも楽しめるクラスです♪

男性ももちろんご参加頂いています💪

ご希望の方はチャレンジで
ヘッドスタンドもやってみましょう💪

お友達同士なら
ペアワークもします🤗

揺れ動く水
床とは違う不安定なボードの上で
ポーズをとっていく

内側の軸をしっかり保ち
その波に抗わず受け入れていく✨

揺れ動きながらもブレない軸を持ち
安定していく心と体を知る時間🧘

不安定な日々の流れの上で
いかにして立ち続けるかが必要な今

自分の心の動きや体の動きを見つめ
反応していくプラクティスになります✨

ヨガ経験者も
ヨガ未経験者も
SUPをした事がない方も
ぜひチャレンジしてください✨

@paddler.japan
#PaddlerJapan
#パドラージャパン
#PaddlerJapanSUPYOGA安全対策推進プロジェクト
#フィットネス女子
#和歌山旅行
#サップヨガ
#スタンドアップパドル
#sup
#supyoga
#standuppaddle
#yoga
#ig_japan
#プールサップヨガ
#和歌山県田辺市
#insta_wakayama
#instagood
#ヨガ
#ヨガインストラクター

関連記事一覧

最近の投稿

ヨガ用品