ヨガハウス Rumah Sayaレッスン動画はご利用されましたか？

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12/9(土)より1/14(日)まで休暇に入る
スタジオオーナーの榎本美和子です🤗
@rumahsaya_miwako

私と同じくスタジオ利用をお休みされる皆さまに
ぜひご自宅でもレッスンを続けて頂きたく
YouTubeにて動画を配信しております🧘‍♂️

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最近通い始めたところなのに
いきなりお休みするなんてペースが崩れる😱
と思われるかもしれませんが
この機会に他の先生のクラスを受けてみたり
他の教室も体験してみてくださいね✨

言葉は行動を変えます
行動は世界を変えます
何かを変えようと思ったら
まずは自分自身

ヨガハウス RumahSayaは
いつもあなたを待っています🙏

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■バケーション制度導入について

日本人は休むことがヘタです
休む人を認める事もヘタです

私も休むことがヘタで
昔は休んでる人を認められませんでした

朝から夜までのレッスンに週末のイベント
私のワクワクは止まる事なく走り続け
年末年始以外にほとんど休暇を取りません😓

ですが2020年の自粛期間を経て
休んで立ち止まってもワクワクや出会いは止まらないこと
家族や友達との時間や自分自身と向き合う大切さ
本当にご縁のある方との繋がりに気付いたのです✨

避けていた瞑想やマインドフルネスに
向き合うキッカケにもなりました

そして
働き方の見直しをしてみよう✨
1年に1回”休む”を”する”ことに決めましたʕ•ᴥ•ʔ

毎週来て頂く方々に
ご迷惑をおかけしてしまいます🙏

新しくヨガを始めようとする方の
チャンスを奪ってしまうかもしれません💦

いえいえ✨新しくヨガを始めた方が
他のスタジオや講師も探すチャンスになります🫶

この期間に他のヨガ教室や先生のクラスを体験し
そしてそこが心地良ければそのままいることもいいんです🤗
(ヨガを続けてもらえればどこでもいい✨)

改めてヨガハウスの良さを知ってもらってもいい(それも嬉しい😆)

それぞれが新しい何かに繋がるチャンスになるなら
動きを止めることで見えてくるもの，気づくこと
そんな期間をあえて私から提案したいと思います🙏
いつもご理解・ご協力に感謝しております☺️

ヨガハウスRumahSaya
榎本　美和子