ヨガハウス RumahSaya 11月スケジュール

いよいよ✨ヨガインストラクター養成講座
ヨガハウス RumahSaya第一期生講座がスタートします❗️
講師は榎本美和子🙏 @rumahsaya_miwako
平日週1回5時間のペース⏰で半年かけて
予習復習しながらゆっくりと学ぶ32日間🤗
※二期開催は2025年6月スタートの毎週日曜開催
今月の和歌山市での出張ヨガクラスは
11/11(月)ポッキーの日♡朝10時〜
マタニティ🆗子連れ🆗シニア🆗
初心者歓迎ヨガクラスです🙏
かるがもホールまでぜひご予約お待ちしてます🦆
日曜,祝祭日,11/30
◉11/11(月)20:00🈳ハタヨガ75分/KANAKO
@kanako0_yoga 1回 1,500円 ※回数券対象外
◉11/11(月)19:00🈳イブニングフロー/Shinji
@shin.eno
◉11/7.21(木)🈳19:00 やさしいヨガ/ゆかこ
@yukako_yoga_wakayama 1回 1,000円
※回数券対象外
◉11/11(月)10:00🈳ゆるヨガ和歌山市クラス
@rumahsaya_miwako
かるがもホール2階/ 1回70分 1,800円
※マットレンタル200円
◉プールサップヨガフィット/プレジール
@plaisir.ta2008
11/20(水) 19:15〜20:05🈳1回5,000円
■ゆるヨガ RumahSayaスタジオ
11/5,19(火) 13:30〜14:20
◽️ハタヨガ @rumahsaya_miwako
月曜 10:00
火曜 19:00
水曜 9:00
木曜 14:00 70分(1回1,400円)
金曜 20:15 講師Lieco @lieco_yoga_hkty
土曜 10:00
■ボディメイク/筋トレ
木曜 9:00
■Rev up flow ! 代謝アップクラス
火曜 9:00
■リフレッシュヨガ 講師アリサ @l.i.o.mama
水曜 20:30
■ハタ・ヴィンヤサクラス
木曜 20:00
■ハタ・リラックス 講師Miho @miho_yogatoonaka
水曜 19:15
◽️スローヴィンヤサ 講師Miho
金曜 19:00
■リラックスヨガ/乳がん経験者対応クラス
※11/19休講
火曜 20:10
■子連れヨガ/産後1か月〜目安に、マタニティ🆗
木曜日 10:30
■マタニティヨガ/子連れ🆗
火曜日 10:30
※第4火曜日は岩田公民館サークルクラス
■エアリアルヨガ
月曜日 14:00,19:30 ※第1月曜日休講
水曜日 10:30
土曜日 20:00
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