ヨガハウス ルマサヤ2025年 1月スケジュール

@rumahsaya_hanale 👈その他投稿はコチラから
\ ヨガハウス RumahSaya 1月スケジュール/

ヨガインストラクター養成講座RYT200
ヨガハウス RumahSayaにて開講中❗️講師は榎本美和子🙏
12/16(月)〜1/15(水)まで休暇中ですが
和歌山市での出張ヨガクラスは1/6(月)🚙あります❗️

マタニティ🆗子連れ🆗シニア🆗初心者歓迎🙏
ご予約・お問い合わせお待ちしてます🦆

🚙1/6(月)10:00🈳ゆるヨガ和歌山市クラス
@rumahsaya_miwako
かるがもホール2階/ 1回70分　1,800円
※マットレンタル200円

■１月スタジオ休講日

　日曜，祝祭日

◉1/6(月)20:00🈳ハタヨガ75分/KANAKO
@kanako0_yoga １回　1,500円 ※回数券対象外

◉1/6(月)19:00🈳イブニングフロー/Shinji
　@shin.eno

◉1/9,23(木)🈳19:00 やさしいヨガ/ゆかこ
@yukako_yoga_wakayama １回　1,000円
※回数券対象外

🏄1/15(水)19:15-20:05🈳
プールサップヨガフィット/プレジール
@plaisir.ta2008
1回　5,000円(レンタル一式込み)

■ゆるヨガ　RumahSayaスタジオ

　1/21(火) 13:30〜14:20

◽️ハタヨガ @rumahsaya_miwako

　月曜 10:00
　火曜 19:00
　水曜 9:00
　木曜 14:00 70分(1回1,400円)
　金曜 20:15 講師Lieco @lieco_yoga_hkty
　土曜 10:00

■ボディメイク/筋トレ

　木曜 9:00

■Rev up flow ! 代謝アップクラス

　火曜 9:00

■リフレッシュヨガ　講師アリサ @l.i.o.mama

　水曜 20:30

■ハタ・ヴィンヤサクラス

　木曜 20:00

■ハタ・リラックス　講師Miho @miho_yogatoonaka

　水曜　19:15

◽️スローヴィンヤサ　講師Miho

　金曜　19:00

■リラックスヨガ/乳がん経験者対応クラス

　火曜　20:10

■子連れヨガ/産後1か月〜目安に、マタニティ🆗

　木曜日 10:30

■マタニティヨガ/子連れヨガ🆗

　火曜日 10:30
※第４火曜日は岩田公民館サークルクラス

■エアリアルヨガ(初級〜中級)

　月曜日　14:00,19:30
　水曜日　10:30
　土曜日　20:00

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