【何か新しいことをするときは、必ず向かい風が吹くことを楽しむ】

向かい風を吸い込んで💋
自分が向かい風になれば
追い風になる！とか思うと進めます笑

もはや、向かうんではなく
1つになってしまう感覚で生きる

感覚で生きると
アーサナがラクになる

心が体に
痛みというロックをかける

昨日 @omyoga_life の #ryt500 同期
@kou_movement の講座を初めて受け
改めて考えることはたくさんあった

個性豊かで、知識と経験豊富な
全国の先生方が揃っていた同期の中
縁あって(Zoomのルーム分けで組まれる笑)

想いを知る機会が多かった彼の講座を
いつか受けてみたい、と思いながらの昨日

なんといっても
彼はヨガの先生というより
アーティストであるところが好き
エアリアルの師 @suuaerial 先生もだが
アーティストである事に誇りを持って
自分を信じて疑わない強さが好き✨

人は心があるから悩み苦しむ
そして、傷つき、傷つける

逆風がある時は
結果を出せばいい

結果が出なくても
集中した時間を勉強したと
肯定すればいいと私は思う

いま
オリンピックは始まった

そして、どんな形であれ
スポーツを頑張っている人たちがいる

アンチがいると思うなら
その別の視点から見てくれた言葉を
参考にしてもいい

仲間ができたら
大切にする

間違えたら
受け入れて
次に繋げる

反対され批判されても
きっと
受け入れてくれる人がいる

反対も賛成も自分の中に常にある
それでいい
どっちが悪いとジャッジするのではなく
どっちも良いところ考えてみる
どちらの想いも聴く

ヨガのある人生は
アーサナだけに囚われない
心の在り方だと信じる
心の在り方がわかると
体が動き始める

できない事ができる時は
安心・安全な環境だと信じられた時

賛否はあるかもしれないが
今は、日本を応援したい🙏

#全国行脚したい
#オリンピック
#日本人と繋がりたい
#スポーツ
#日本

#ポリヴェーガル理論
@terukinakano

#ラクに生きる
#怠けすぎず頑張りすぎず
@kenharakuma