あけましておめでとうございます🙏
新年💪一発目✨
筋トレクラス終了☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
ボディメイクフローは
ヨガハウスRumahSayaで唯一
ヨガ関係ナシの筋トレクラス😂
1週間怠けた体にはキツかった笑
誘導しながらの筋トレ
マスクで酸欠なる🥶
もうマスクはやめます✋
もうふだんしてないので
命の危険を感じました笑
汗ダラダラ終了💦
体冷える〜💦
今年は
元気な50歳を迎えるために💪
また代謝アップしていきまーす💪
なお
@rumahsaya_hanale
当スタジオはヨガスタジオ🧘
ぜひぜひヨガのクラスをオススメします🫣
お子さまも男性もシニアの方も
幅広くご利用頂いています🤗
🧘♂️3/25,26には #エアリアルヨガ インストラクター養成講座開講✨
🧘♂️6/3〜8/13の20日間で #ryt200 養成講座も開講✨
お問い合わせ・お申し込みはお気軽に
またイベントやワークショップでの
ご利用も可能ですのでご相談ください🙏
ヨガハウスRumahSaya
榎本美和子
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