ヨガハウス RumahSaya 12月スケジュール

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あっという間に12月ですね！東京出張重なりハタヨガと投稿が遅れました(･･;)

ヨガインストラクター養成講座RYT200は４日目を終え、残る28日を駆け抜けます🤗
ヨガハウス RumahSayaにて開講中❗️
講師は榎本美和子🙏 @rumahsaya_miwako
12/16(月)〜1/15(水)まで休暇中ですが
和歌山市での出張ヨガクラスは12/9(月)🚙
マタニティ🆗子連れ🆗シニア🆗初心者歓迎🙏
かるがもホールまでご予約お待ちしてます🦆

■１２月スタジオ休講日

日曜，祝祭日，12/28,30,31

◉12/1(月)20:00🈳ハタヨガ75分/KANAKO
@kanako0_yoga １回　1,500円 ※回数券対象外

◉12/1(月)19:00🈳イブニングフロー/Shinji
@shin.eno

◉12/4,18(木)🈳19:00 やさしいヨガ/ゆかこ
@yukako_yoga_wakayama １回　1,000円
※回数券対象外

◉12/9(月)10:00🈳ゆるヨガ和歌山市クラス
@rumahsaya_miwako
かるがもホール2階/ 1回70分　1,800円
※マットレンタル200円

◉プールサップヨガフィット/プレジール
@plaisir.ta2008

12/17(水) 19:15〜20:05🈳1回5,000円

■ゆるヨガ　RumahSayaスタジオ

12/2(火) 13:30〜14:20

◽️ハタヨガ @rumahsaya_miwako

月曜 10:00
火曜 19:00
水曜 9:00
木曜 14:00 70分(1回1,400円)
金曜 20:15 講師Lieco @lieco_yoga_hkty
土曜 10:00

■ボディメイク/筋トレ

木曜 9:00

■Rev up flow ! 代謝アップクラス

火曜 9:00

■リフレッシュヨガ　講師アリサ @l.i.o.mama

水曜 20:30

■ハタ・ヴィンヤサクラス

木曜 20:00

■ハタ・リラックス　講師Miho @miho_yogatoonaka

水曜　19:15

◽️スローヴィンヤサ　講師Miho

金曜　19:00

■リラックスヨガ/乳がん経験者対応クラス

火曜　20:10

■子連れヨガ/産後1か月〜目安に、マタニティ🆗

木曜日 10:30

■マタニティヨガ/子連れヨガ🆗

火曜日 10:30
※第４火曜日は岩田公民館サークルクラス

■エアリアルヨガ

月曜日　14:00,19:30
水曜日　10:30
土曜日　20:00

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