【 RumahSaya × 非暴力コミュニケーションクラス 】

毎日
犯人探してしていませんか?
あの人が悪い
社会が悪い
自分が悪い
そんな自分を
少しでも平和に傾けようと
1ヶ月間 @kokoniwa が開催する
NVC(非暴力コミュニケーション)講座を受講し
昨日、オンラインでの授業を
終了しましたƪ(˘⌣˘)ʃ
さて、ここからが
私のアウトプットの始まりです!
スタジオワークショップを
久しぶりに開催したいと思います🙏
(オンラインはご希望があれば^ ^)
■NVCって何だろう?
キリン🦒は優しさ
ジャッカル🐺は攻撃
この動物に例えることで
カードやトランプを出す様に
感情を目に見えるようにし
自分や他の人と会話をする時に
使うコミュニケーションの手法🙏
自分との平和
他の人との平和
外の世界との平和
家族や友人、職場や組織、国際関係まで
あらゆる人間関係において起こる
支配、対立、緊張、依存の関係から、
自由で思いやりにあふれた関係にする
お互いを豊かにする関係へと変えることを
可能にする考え方、話し方
そんなツールです🦒
■自分と向き合うって?
自己共感すること😌
何が原因で何が間違っている、と
自分をジャッジするのは
内向きの🐺ジャッカル
これが他の人に向くのが
外向き🐺ジャッカル
自分は何が大切かに
優しさを持って意識を向ける
内向きの🦒キリン
これが自己共感
自分が大切にしている『ニーズ』が
満たされなかったとき
人は犯人探しを始めます
まずは犯人探しを始めた
自分に優しく寄り添ってあげる🦒
そこから一緒に始めましょう╰(*´︶`*)╯♡
年齢性別関係なくできる
コミュニケーションクラス
NVCを
使ってみたくないですか?
▶︎ご予約・お問い合わせは
@rumahsaya_hanale
プロフィール欄のlit.linkから
RumahSaya公式LINEのご登録を✨
他、お気軽にInstagramのDMや
rumahsayasaya870@gmail.com
までメールをお送りください♪
#NVC
#非暴力コミュニケーション
#ランドサップ
#資格取得
#和歌山
#オフィスヨガ
#出張ヨガ
#ヨガスタジオ
#体験
#教室
#親子
#和歌山県田辺市
#エアリアルヨガ
#マタニティヨガ
#産後ヨガ
#リストラティブヨガ
#ハタヨガ
#メンズヨガ
#男
#ヴィンヤサヨガ
#乳がん
#サップヨガ
#エアリアルヨガ
#ryt200
#瞑想
#ヨガ
#ヨガインストラクター