【 RumahSaya × 非暴力コミュニケーション1DAYワークショップ開催 】

NVCワークショップのオンライン開催をいたしますo(^_^)o

日中の開催は、別途DMやLINEで
ご相談ください✨

本日ご参加の皆さんも
子育てや人間関係、
パートナーとのこと会社のこと等
それぞれが不安な気持ちで来て
最後は安心に変わるのが伺えました😌

心から話せるのは
心で聴いてくれる相手がいるから

心から話を聞くという事は
ただそこに居てうなずくだけ
受け入れて寄り添うだけの
優しいキリン🦒であること💕

Darling, I am here for you.
(ティク・ナット・ハン)

自分に対しても同じ
完璧ではない自分自身に
責めたり罰したりせず
ただ優しく受け止める🦒

怒り，悲しみ，嫉妬，憎しみ､､､
どんな言葉も感情も
大切なお客様として受け入れる
５つ星ホテルのように✨

自分の感情(お客様)に
距離をおく，拒否する
見ないことにする，蓋をする
クセになっていませんか？

誰かの話を聞くときに
ついついやってしまう
暴力的(ジャッカル)な言動
👇心当たりないですか？

・同情する
・なだめる
・アドバイスをする
・分析する
・励ます
・ほめる
・ご褒美で釣る
・非難する
・質問する
やたら相槌を打ったり
私なんかもっと酷い、とうわ手に出たり
自分語りをし始め相手の心に寄り添わず、
相手の話を切ってしまう事ありませんか？

こんなの全部やめたら
無口になる！と声があります笑

無口でいいじゃないですか
相手は聴いて欲しいだけなら

例えば
沈黙になるのが不安だと思うなら
相手が沈黙するのが悪いわけでも
自分が盛り上げないのが悪いわけでもない
沈黙が不安になる自分は
いったい何を満たしたら不安で
なくなるのか？
満たしたいNeedsニーズが何か？
テキストから探すんです✨

私も友達とのお喋りではなく
NVCを意識して話すときは
無口になりますょ笑

でも心で相手の話を聞くので
相手に気持ちが伝わります
相手は自分の気持ちに繋がりながら
丁寧にゆっくり話します🦒

無口なのに、聴いている事が
相手に伝わるんです☺️

NVCを一度使ってみませんか？

■スタジオ

7/17(土) 19:00〜21:00

■オンライン

7/27(火) 20:30〜22:30

1回1,500円(資料付き)
※2回目以降は1,000円

RumahSaya座学クラス
1DAY 非暴力コミュニケーションWSは
即生活に落とし込めるように
2時間をほぼ実践にあてています！

皆さんお一人様でのご参加ばかりです！

モヤモヤしていた何かから解放され
それぞれがプラクティスを続けていく
そんなワークショップです✨

▶︎ご予約・お問い合わせは

@rumahsaya_hanale
プロフィール欄のlit.linkから
RumahSaya公式LINEのご登録を✨

他、お気軽にInstagramのDMや

rumahsayasaya870@gmail.com

までメールをお送りください♪

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