端午の節句

#端午の節句

子どもたちが
鎧兜に守ってもらえますように🙏

そう願って毎年飾りますが
なかなかの圧があって🤣
夜中に目が合うと怖がる私です笑

毎年ＧＷはお出かけしないで
自宅で友達とBBQが恒例でしたが
それもなくなり3年にもなると
パーティーや宴会をしない事に
慣れた気がします🥲

今年は私だけ友人宅に🔥

この2年間で
“しない”を”する”と
時間ができることを知り
その与えられた時間に
自分とどう向き合うか
家族とどう向き合うか
なんて
それぞれが考えたんでは
ないでしょうか？

今まで遠ざけられていた
瞑想やマインドフルネスに
世界中の人が注目し始めたように
感じています☺️

スタジオレッスンでは
簡単な瞑想方法をお伝えしています🙏

オンラインやYouTubeで
ヨガを始めた、と言う方が
スタジオでのレッスンを
希望する方も増えました✨

やはり対面で教えてもらいたい
そんな気持ちが湧き出て来られるとか

少しずつで良いので
不安とも共存しながら
人に会うことも始めでいく事
できそうならやってみてくださいね✨

自分が選んだ
その一瞬一瞬を
大切に生きてください🙏

〜　〜　〜　〜　〜　〜

言葉は行動を変えます
行動は世界を変えます
何かを変えようと思ったら
まずは自分自身

ヨガハウス RumahSayaは
いつもあなたを待っています🙏

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