🆕3/23(土) 生活に取り入れ🧘‍♂️ストレスフリーを目指すヨガ哲学の教え🍫Rawチョコ付き座学

【 🆕3/23(土) 生活に取り入れ🧘‍♂️ストレスフリーを目指すヨガ哲学の教え🍫Rawチョコ付き座学】

@rumahsaya_hanale
ヨガハウス RumahSayaにて✨初開催❗️

Miho先生 @miho_yogatoonaka
座学限定✨Rawチョコレート🍫付きクラス🧘‍♂️

#シヴァナンダヨガ　山林佑香里先生
@yukari461 によるアーサナと哲学の2日間🙏
DAY1のアーサナクラスは🈵キャンセル待ちとなりますがDAY2の座学(座って聞く講座)は
参加者🈳あります🤗

『生活に取り入れ、ストレスフリーを目指すヨガ哲学の教え』

ヨガとは、あなたが自立して
快適に過ごすためのツールで、考え方も含みます。

周りの状況からの影響を減らし、
ストレスフリーな私でいられたら、どんなに快適でしょう？

考えは、身体と同じように、訓練をすれば
コントロールできるようになります。

その考え方と具体的な実践法をお伝えします。

ポーズを繰返し行うことで身体が徐々に変化するように、
哲学の教えを繰返し実践すると、
ポジティブに変化していきますよ＾＾

◽️日時

3/23(土) 10:30〜12:00

◽️参加費

2,500円税込《オンライン受講限定価格》

3,100円税込(スタジオ受講Rawチョコ付き)

@watashinojikan_rawchocolate
※チョコレートの事前予約〆切3/20

集中力を保ちつつ、だけどちょっと息抜きしたい！座学のお供にぴったりなダークチョコレート。1人２つ入りの限定BOXです🍫

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